Yoga für alle Sinne

Yoga sollte man selbst fühlen, spüren, wahrnehmen und vor allem praktizieren.
Individuell erleben und erkennen, was es mit einem macht.

Genau so einzigartig wie jeder  Mensch ist, genau so einzigartig ist Yoga.
Jeder Atemzug, jede Bewegung, jede Ausführung.

So kann sich das volle Potential dieser uralten und gleichzeitig hochaktuellen Wissenschaft im Alltag entfalten.

Ob Anfänger, Fortgeschritten, es verbindet, vereint, in der individuellen Anpassung.
Ganzheitlich.

Was immer man auch tut: mit der natürlichen Achtsamkeit und Bewusstheit ist alles im Leben YOGA…

Egal, wie die Stilrichtungen heißen mögen…

Mehr über die Yogalinien

In meinen Kursen wird alte Tradition mit modernen Erkenntnissen der Wissenschaft und Medizin praktiziert, authentisch, aus meinem Herzen.

Man sollte bedenken, dass ja Yoga ihre Wurzeln in Indien und China haben.
Da sind Klima, Tradition, Kultur, Sozialwesen , etc. der Landschaft entsprechend, während in Europa, ganz andere Begebenheiten herrschen.

So erfährt man Yoga mit dem Geist der Neuzeit.

Nichts trennen, individuell gestalten, sowohl als auch – Ganzheitlich.

Yoga sagt ja aus, mit dem Fluss des Lebens, mit der stetigen Veränderung mitzugehen, weder zu viel der Vergangenheit nachhängen und die Zukunft nicht mit Übereile davonrennen…

Jeder Atemzug, jede Sekunde verändert jedes Wesen, im Kreislauf der Schöpfung.

Eine Yogaeinheit sollte ein Spiegel des Lebens sein, ein Bogen von Ruhe zur Tatkraft, 3-Dimensional…

Wo die Persönlichkeit, die Begeisterung, Authentität und Berufung im Tun spürbar wird.

Ayurveda und Yoga haben gemeinsame Wurzeln.

Hatha Yoga

Ha bedeutet das Sonnenprinzip, nach außen gerichtet, aktiv, belebend, stark und Tha das Mondprinzip, nach innen gerichtet, ruhig, loslassen, Klarheit, …

Kinderyoga

Die Kinder lernen wahrzunehmen, was “Gut” für sie ist. Denn dieses “sich Spüren” ist eine wichtige Säule für ihre Gesundheit…

Lachyoga

Lachen ist eine Übung für Körper, Geist und Seele. Wenn man mit seinem Körper lachen kann, bewirkt man kraftvolle, positive Veränderungen…

Yoga Therapie

Das jeweils individuell und speziell erstellte Übungsprogramm führt den Menschen zurück in sein ursprüngliches Gleichgewicht und ermöglicht die Wiederherstellung der Einheit von Körper, Atmung und Geist.