Über Yoga

Therapeutisches Yoga

Yogatherapie verbindet ganzheitliche Grundprinzipien der Yoga-Tradition von der ayurvedischen Wissenschaft und den neuesten anatomischen Kenntnissen der westlichen Medizin.
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Yoga-Philosophie

Genau so einzigartig wie jeder Mensch ist, genau so einzigartig ist Yoga. Mit der natürlichen Achtsamkeit und Bewusstheit ist alles im Leben Yoga.
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Yogische Alltagstipps

Nicht nur körperliche Betätigung gehört zum Yoga. Yoga führt man bereits aus, wenn man bewusst in der Gegenwart lebt, einen friedvollen Umgang mit seinen Mitmenschen und sich selbst pflegt.
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Hatha Yoga

Ha bedeutet das Sonnenprinzip, nach außen gerichtet, aktiv, belebend, stark und Tha das Mondprinzip, nach innen gerichtet, ruhig, loslassen, Klarheit.
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Kinderyoga

Die Kinder lernen wahrzunehmen, was “Gut” für sie ist. Denn dieses “sich Spüren” ist eine wichtige Säule für ihre Gesundheit.
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Lachyoga

Lachen ist eine Übung für Körper, Geist und Seele. Wenn man mit seinem Körper lachen kann, bewirkt man kraftvolle, positive Veränderungen.
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