Yoga sollte man selbst fühlen, spüren, wahrnehmen und vor allem praktizieren.
Individuell erleben und erkennen, was es mit einem macht.

Genau so einzigartig wie jeder  Mensch ist, genau so einzigartig ist Yoga.
Jeder Atemzug, jede Bewegung, jede Ausführung.

So kann sich das volle Potential dieser uralten und gleichzeitig hochaktuellen Wissenschaft im Alltag entfalten.

Ob Anfänger, Fortgeschritten, es verbindet, vereint, in der individuellen Anpassung.
Ganzheitlich.

Was immer man auch tut: mit der natürlichen Achtsamkeit und Bewusstheit ist alles im Leben YOGA…

Egal, wie die Stilrichtungen heißen mögen…

In meinen Kursen wird alte Tradition mit modernen Erkenntnissen der Wissenschaft und Medizin praktiziert, authentisch, aus meinem Herzen.

Man sollte bedenken, dass ja Yoga ihre Wurzeln in Indien und China haben.
Da sind Klima, Tradition, Kultur, Sozialwesen , etc. der Landschaft entsprechend, während in Europa, ganz andere Begebenheiten herrschen.

So erfährt man Yoga mit dem Geist der Neuzeit.

Nichts trennen, individuell gestalten, sowohl als auch – Ganzheitlich.

Yoga sagt ja aus, mit dem Fluss des Lebens, mit der stetigen Veränderung mitzugehen, weder zu viel der Vergangenheit nachhängen und die Zukunft nicht mit Übereile davonrennen…

Jeder Atemzug, jede Sekunde verändert jedes Wesen, im Kreislauf der Schöpfung.

Eine Yogaeinheit sollte ein Spiegel des Lebens sein, ein Bogen von Ruhe zur Tatkraft, 3-Dimensional…

Wo die Persönlichkeit, die Begeisterung, Authentität und Berufung im Tun spürbar wird.

Ayurveda und Yoga haben gemeinsame Wurzeln.