Workshops und Seminare

Jedes Jahr finden unterschiedliche Workshops und Seminare im Yogazentrum statt. Termine und Informationen werden rechtzeitig hier bekanntgegeben.

  • Workshop Rund um die Füße: Gesundheit beginnt an den Füßen
  • Workshop Ayurveda-Yoga: Das Wissen vom langem, gesundem Leben
  • Workshop Nuad Thai Bodywork: Das heilsame Berühren

  • Workshop: Entspannter Rücken

    12. November 2022

    Mit Karin Nguyen – Seminarleiterin der Yogaakademie Austria

    Nuad Thai Bodywork

     

    „Verwöhne deinen Rücken“

    Rückenverspannungen ade, Wirbelsäule ok – mit Nuad Thai Yoga

    In diesem Workshop kannst du es dir auf der Matte in Bauchlage bequem machen und deinen Rücken verwöhnen lassen. Wir widmen uns besonders unseren Beinrückenseiten und dem ganzen Rücken, lockern, dehnen und mobilisieren die Wirbelsäule. Mit einfachen Thai Yoga Techniken lernst du Verspannungen zu lösen und dir und deinem Partner Gutes zu tun. Du lernst eine kleine Sequenz, die du sofort zu Hause in der Familie und im Freundeskreis anwenden kannst.

    Der Workshop richtet sich an jeden, du benötigst keine Grundvoraussetzung. Eine Anmeldung zu zweit ist nicht erforderlich.

    Wir freuen uns auf Dich,
    Karin & Riki